Tai biến là tình trạng đe dọa có khả năng xuất hiện dù lúc nào, gây ra hậu quả khủng khiếp đến sức khỏe và cuộc đời. Nhưng bạn có biết điều yoga trị liệu có thể hỗ trợ ngăn chặn với phục hồi sau tai biến? Tại Trung Tâm Vun Thoa, chúng tôi chuyên dạy những bài thực hành yoga practice giúp đỡ cải thiện tốt luân chuyển huyết, giảm run rẩy, cùng tăng cường thân thể tổng thể. Hãy cùng đồng hành khám phá kỹ thuật yoga practice giúp đỡ bạn bè khỏe hơn hơn nữa với tránh xa thiệt hại tai biến qua các bài này.
Trước tiên, hãy để biết về phía tai biến mạch máu não. Tai biến mạch máu não xảy ra khi máu lưu thông không còn đến não, dẫn đến tổn thương tế bào. Dấu hiệu sớm hay gặp là méo mặt, liệt tay chân, nói khó. Để phòng ngừa, cần tập luyện đều đặn giúp máu lưu thông luân chuyển tốt đẹp. Yoga trị liệu là kỹ thuật tốt để làm điều này này đây. Ví dụ như, Giảm nguy cơ đột quỵ bằng cách thực hành yoga hàng ngày giúp đỡ thân thể strong hơn trước với giảm áp lực máu blood blood.
Khi bị đột quỵ, hồi phục là giai đoạn giai đoạn quan trọng quan trọng nhất. Yoga practice giúp cải thiện di chuyển, giảm bớt run rẩy. Ví dụ, Chỉ 10 Phút Mỗi Ngày – Bài Tập Giảm Run Cho Người Parkinson Ai Cũng Làm là bài cách dễ dàng help those bị bệnh Parkinson hoặc sau sau tai biến cải thiện balance và kiểm soát body. Hay Hành Trình Hồi Phục Sau Tai Biến Run Chân Tay Nhờ Yoga, 1 story thực từ học viên, show yoga trị liệu giúp chữa lành nhanh chóng hơn trước.
Đau thần kinh toạ cũng thường thường gặp sau tai biến mạch máu não, và yoga có thể giúp đỡ giảm đau. Đặc trị hết đau thần kinh toạ là bài exercise help giãn cơ cơ lưng, giảm bớt áp lực lên dây thần kinh toạ toạ thần kinh.
Để ngăn chặn, hiểu dấu hiệu là quan trọng. 3 dấu hiệu bị đột quỵ ? Giải pháp phòng chống ngay tại nhà help quý vị nhận biết sớm với có phương pháp prevent ngay tại nhà. Và 30s cứu người bị đột quỵ nhiều và hướng dẫn phòng chống là hướng dẫn nhanh giúp cứu person bị mắc tai biến trong 30 giây.
Sau tai biến, phục hồi run tay run chân là quan trọng. Phục Hồi Run Tay Run Chân bằng yoga giúp cơ thể ổn định hơn. Và để start new day, Bài tập yoga buổi sáng giúp trẻ hóa cơ thể là bài tuyệt vời increase energy với phòng ngừa bệnh tật.
Vun Thoa Center not only dạy yoga practice mà lại còn như chốn share knowledge ngăn ngừa bệnh.
Với cùng những bài thực hành dễ dàng, quý vị có thể sẽ tập luyện tại nhà riêng nhằm bảo vệ thân thể mình và family. Hãy bắt đầu try và feel sự khác biệt rõ rệt!